SUMMER-READY™
  • Home
  • Trainingen
  • SUMMER-READY™

SUMMER-READY™

60

minutes

Level: Easy
Limit of participants
Trainers:

BRAFE-SUMMER-READY

  • Individueel zomerprogramma specifiek voor jouw lichaam
  • Gecombineerde aanpak van specifieke training en (de juiste) voeding
  • Trainingsschema’s zijn eenvoudig maar effectief
  • 3 tot 5 keer trainen per week
  • 6 meetmomenten voor optimale progressiemonitoring
  • Veel tips betreffende voeding en training
  • Vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet!

Meld je nu aan voor een oriënterend gesprek of gratis proeftraining.

BRAFE-SUMMER-READY

Fit de zomer in? Meld je nu aan voor BRAFE-SUMMER-READY!

BRAFE Personal Training helpt je de zomer door met een speciaal ontwikkeld programma voor mensen die fit willen zijn in de zomermaanden. Herken jij het gevoel van het niet altijd even fijn voelen in zwembroek of bikini? Lees dan snel verder, meld je snel aan en ga vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet!

***ACTIE: MELD JE NU AAN VOOR GRATIS INTAKE/PROEFTRAINING***

In een 12 weken durend traject ga je intensief aan de slag met 1-op-1 trainingen, op-maat voedingsadviezen en coaching. Op basis van jouw persoonlijke situatie en doelstelling, begeleiden we jou om jouw doel te halen.

We starten met een intake waarbij we jouw lichaam meten en bekijken hoe we jou kunnen helpen. We stellen een individueel trainings- en voedingsprogramma op waar je gedurende 12 weken mee aan de slag gaat. Per week train je minimaal 3 keer per week (waarvan tenminste 2 keer onder 1-op-1 begeleiding) volgens een bepaalde structuur.

Iedereen die gemotiveerd is, kan deelnemen.

Inhoud programma

  • Individueel zomerprogramma specifiek voor jouw lichaam
  • Gecombineerde aanpak van specifieke training en (de juiste) voeding
  • Trainingsschema’s zijn eenvoudig maar effectief
  • Minimaal 3 keer trainen per week
  • 6 meetmomenten waarbij we jouw progressie nauwlettend monitoren
  • Veel tips betreffende voeding en training
  • Vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet!

Beperkte beschikbaarheid. Meld je nu aan.

Meld je nu aan voor een intake

Artikel delen
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn
OMHOOG