Author archive: nick
10
02
2015

Waarom hardlopers aan krachttraining moeten doen

By: nick0

Geniet je van het hardlopen, maar lukt het maar niet om je snelheid omhoog te brengen? Vaak moeite om aan het einde van je training nog een klein sprintje te trekken? Dan biedt krachttraining waarschijnlijk de oplossing. Bij elke tak van duursport, of het nu fietsen, zwemmen, roeien of hardlopen is,...

OMHOOG