Tag archive for: Krachttraining
17
08
2016

Vrouwen en krachttraining; strong is the new sexy

By: arjen0

Strong is the new sexy. Een quote die we steeds vaker voorbij zien komen op sociale media als Instagram en Facebook. Met deze uitspraak zien we dat er een ontwikkeling gaande is waarbij steeds meer vrouwen fan worden van krachttraining. Toch blijven sommige dames nog sceptisch en huiverig om té gesp...

10
02
2015

Waarom hardlopers aan krachttraining moeten doen

By: nick0

Geniet je van het hardlopen, maar lukt het maar niet om je snelheid omhoog te brengen? Vaak moeite om aan het einde van je training nog een klein sprintje te trekken? Dan biedt krachttraining waarschijnlijk de oplossing. Bij elke tak van duursport, of het nu fietsen, zwemmen, roeien of hardlopen is,...

OMHOOG