03
02
2019
Verklein de kans op griep
1. Zorg voor voldoende vitamine D De meeste mensen denken aan vitamine C om de griep te voorkomen, maar de kans is groot dat je een tekort hebt aan vitamine D. Wanneer je onvoldoende vitamine D hebt is de kans groter dat je ziek wordt. Vitamine D zet het immuun eiwit cathelicidin aan wat het lichaam...