GET BACK ON TRACK™

Klaar om weer in actie te komen? Meld je nu aan en ‘get back on track’!

BRAFE Personal Training helpt je om snel weer fit te worden met het speciaal ontwikkeld Get Back on Track™-programma. Herken je het gevoel dat je moeite hebt om weer in je ritme te komen? Lees dan snel verder en meld je aan.

***ACTIE: MELD JE NU AAN VOOR GRATIS INTAKE/PROEFTRAINING***

In een 12 weken durend traject ga je intensief aan de slag met 1-op-1 trainingen, persoonlijke voedingsadviezen en coaching. Op basis van jouw persoonlijke situatie en doelstelling, begeleiden we jou om jouw doel te halen.

Na een uitgebreide kennismaking bekijken wij hoe wij jou kunnen helpen. Wij verrichten een uitgebreide lichaamsmeting en stellen een individueel trainings- en voedingsprogramma op waar je gedurende 12 weken intensief mee aan de slag gaat. Per week train je minimaal 3 keer per week (waarvan 2 keer onder 1-op-1 begeleiding) volgens een bepaalde structuur.

Iedereen die gemotiveerd is kan deelnemen!

Inhoud programma

• Individueel programma afgestemd op jouw lichaam, doelen en/of wensen
• Gecombineerde aanpak van specifieke training en (de juiste) voeding
• Trainingsschema’s zijn eenvoudig maar effectief
• 2 Keer per week 1-op-1 begeleiding
• Maandelijkse meetmomenten waarbij we jouw progressie nauwlettend monitoren
• Veel tips betreffende voeding en training

Beperkte beschikbaarheid. Meld je nu aan voor een oriënterend gesprek en gratis proeftraining.