Personal Training
Buy60
minutes
- Gericht op het individu
- 1-op-1 trainen
- Effectief trainen
- Meetbaar
- Gegarandeerd en langdurig resultaat
- Voor iedereen toegankelijk
Meld je nu aan voor een oriënterend gesprek of gratis proeftraining.
Personal Training
See the light. Answer the call. Take the journey
BRAFE Personal Training biedt personal training aan van het hoogste niveau voor iedereen die serieus naar een doelstelling wil werken. De trainingen zijn volledig gericht op het individu en op het behalen van maximaal resultaat.
Wij hanteren een methodiek waarbij verschillende trainings- en voedingsvormen worden gecombineerd om maximale resultaten te behalen. Middels een doelgerichte aanpak waarbij een individueel programma wordt ontwikkeld op basis van jouw persoonlijke situatie en doelstellingen, zorgen we ervoor dat je jouw doelstelling realiseert. Lees meer over onze aanpak.
Onze trainingen zijn eenvoudig te volgen en zijn ingericht op het behalen van (duurzame) resultaten van onze klanten. Naast maatwerk, bieden wij diverse soorten programma’s die zijn ontwikkeld om specifieke doelstellingen te realiseren en/of om klachten/problemen van onze klanten te verhelpen.
Personal Training
- Doelstelling bepalen
- Fysieke testen
- Body measurement momenten
- Persoonlijk voedingsplan
- Persoonlijk trainingsplan
- Performance training
- Gericht op het individu
- Gegarandeerd resultaat
- Voor iedereen toegankelijk
Programma’s
Wij richten ons trajecten in op het maximaliseren van resultaat. Wij adviseren je graag over welk programma het beste bij jouw doel en situatie past. Tussentijds zal veelvuldig worden gemonitord hoe de progressie verloopt door middel van testen en metingen waardoor resultaat wordt gegarandeerd.