Small Group Training

Trainen in een groep onder begeleiding van een Personal Trainer!

Bij onze Small Group Training train je in een kleine groep onder begeleiding van één van onze Personal Trainers. Iedereen doet dezelfde workout, maar op zijn eigen niveau. De ene sessie richt zich meer op conditie en de andere op kracht. De trainingen zijn kort, maar zeer effectief. Hoe dit kan? De juiste oefeningen, de juiste combinaties, niet te veel praten maar wel werken!

Small Group Training zit vol met gelijkgestemde mensen die je kunnen motiveren en helpen tijdens de training. Iedereen heeft een specifiek doel. Het gevoel dat je deel uitmaakt van een team maakt de training leuk!

Of je nu een atleet bent of een beginnende sporter, iedereen kan deelnemen.